Boostez votre mental en 30 fiches !

30 cartes pratiques pour maîtriser les 9 piliers de la préparation mentale – Idéal pour sportifs, étudiants, professionnels et tous ceux qui visent l’équilibre entre la performance et le bien-être.

📌 30 cartes structurées pour travailler les 9 compétences mentales essentielles (confiance, gestion du stress, concentration, etc.).

🎯 Développé par des experts en préparation mentale, utilisé par des athlètes et des professionnels.

💡 Format pratique : Emportez votre coaching mental partout (sac, bureau, voyage).

🌟 Idéal pour : Sportifs, managers, étudiants, ou toute personne cherchant à améliorer ses performances.

🎁 Parfait en cadeau : Pour un proche qui vise l’excellence ou pour soi-même.